跑步数据党绕圈利器:COROS运动场跑步模式体验

说到运动场绕圈,龙哥可谓是“经验丰富”,自从10年开始备战首个全马开始,跑步氛围良好的运动场就成了龙哥锻炼的首选场地。但 ...

跑步别忽视了力量训练 保护+强化膝盖的黄金动作

跑步是一项我们都爱的运动,它既让我们的身体更加健康,也减缓压力,使我们的心情变得愉悦,但是,长期跑步也容易引发很多下肢损伤,特别是膝关节周围的损伤。膝关节是人体 ...

国际田联正式宣布更名 将提供运动员全方面资讯

近日,国际田联官网发布公告,宣布正式更名为世界田径(WorldAthletics),原文如图。原文意思大致为:欢迎来到新... ...

Nike Zoom Lunarglide 4 高帮 加绒款 复古运动男子跑步鞋 实拍图

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12小时跑153公里 游培泉打破国内12小时超马纪录

1986年出生的游培泉现在是一名职业运动员,也是12小时超级马拉松项目的全国最好成绩拥有者。在今年的济南超马比赛中,他以... ...

大家都在跑步进场 项目方开启跑步“出场”

百晓生说大家好,我是百晓生。今天是双十一,先祝群里所有的光棍节日快乐。今天关注到一条消息,芯链HPB宣布项目归还社区 ...

潜山市跑步协会开展助力中考体测活动

11月7日,潜山市跑步协会一行8人赴五庙中心学校开展“助力中考体测·跑步公益课堂”活动,该校七年级100余名学生接受了跑 ...

卡特打破5公里路跑世界纪录 将时间缩短整整7秒

在周六(11月9日)的UrbanTrailLille5km比赛上,来自肯尼亚的选手罗伯特·凯特(RobertKeter)... ...

把身体跑走样?!4种错误跑步姿势影响身材(图)

跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑... ...

致越野跑新手的11个建议:抛开自负 优先确保安全

新浪体育讯不久前结束的tnf100刷了不少人的朋友圈,越来越多的“勇敢者”开始迈足越野跑。这里面有的是自我感觉公路马拉松... ...

运动脱水恐损害健康 四点情况跑者需引起警觉

夏季跑步训练的过程中,脱水是最容易出现,也是最被跑者注意的问题。很多人都担心自己脱水,在跑步过程中大量补水,最终却会导致... ...

跑步饮食有研究!五类食物应该避免跑前食用

每个人对食物的耐受力都是不同的,有些普遍认为是好东西的食物,比如牛奶,对一些人来说吃下去就会很难受。对跑者来说,搞清楚自... ...

预防岔气8种方法:跑前别喝果汁 跑步时调整步伐

新浪体育讯你经历过岔气吗?那是种来自腹部的强烈疼痛感。跑步、游泳甚至骑马时都很常见。症状成因很多研究得出了几种结果:有人... ...

起床靠勇气跑步凭毅力 冬天你还能坚持早起吗?

冬天临近,气温骤降,天气冷冷冷!这时候对于跑者,最痛苦的莫过于钻出被窝和踏出家门了。早晨闹铃响过之后,内心斗争便开始了:是起床还是继续睡?是跑步还是休息?又到了 ...

马拉松是什么?它从来都不只是场跑步比赛

纽马参赛人数最多的时候可达10万人,跑者通过标志性的纽约大吊桥时,连桥身都震动,场面很壮观。观众用可爱的标语为跑者加油呐... ...

76岁励志奶奶轻松跑完半马 众多跑友上前“求合影”

扬子晚报网11月10日讯(通讯员吴继原记者陈咏)10日,2019第八届高邮大运河半程马拉松赛鸣枪。此次比赛吸引了国内38... ...

即使每周跑步不足50分钟也能降低早逝风险27%

《英国运动医学杂志》刊登的一篇文章指出,跑者可以将全因早逝风险降低27%。而要想从跑步中受益,其实每周进行一次不超过50 ...

科学备战 安德玛训练营助力跑者赛出佳绩

(2019年11月9日,北京)作为专注于提高运动表现的UnderArmour安德玛在今年发布了6款各具特点的HOVR跑鞋... ...

上马公益|搭建温情桥梁!爱的马拉松还在延续

2015年,为了帮助弱势群体创造良好的运动环节,让更多人树立全民健身的理念,二十周年的上马成立了上马公益基金,让爱的马拉... ...

2019朝阳区科技工作者健康跑活动举行 500跑步爱好者参加

11月9日,由北京市朝阳区科学技术协会、中关村科技园区朝阳园管理委员会、北京市朝阳区科学技术和信息化局主办,北京睿智翔云 ...

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