韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭

发布时间: 2019-08-08 14:48:40 来源: 蚂蚁雅黑 栏目: 健身新闻 点击: 139

对于女性来说,怀孕生子也需要付出很大的决心。因为怀孕生子不仅会导致身材走形而且还会毁坏皮肤,更严重的是很多人生完孩子后还

对于女性来说,怀孕生子也需要付出很大的决心。因为怀孕生子不仅会导致身材走形而且还会毁坏皮肤,更严重的是很多人生完孩子后还会得抑郁症,所以产后塑身就成了如今社会很严肃的一个问题了。对于女性来说,好的身材就是自己的名片,而且还是健康的象征,往往身材好的女生相对来说会更自信。毫不夸张的说,身材好的人总会得到别人的青睐,而那些身材不好的人往往只能得到别人的嘲笑。

韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭

今天要介绍的就是一位36岁的新手妈妈,怀孕后的她体重一度达到了160斤。最开始她以为孩子出生以后体重也会降下来,但孩子出生以后她却发现自己的体重并没有什么变化,依旧还是臃肿的状态。怀孕前的她体重仅仅只有100斤,但是看着现在肥胖的身材让她很着急,她希望通过节食的方法来减肥,但是由于她要喂养宝宝,营养必须充足所以无奈只能放弃节食减肥的想法。

韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭

直到一次偶然的机会她接触到了健身,而且教练告诉她很多刚生完孩子的妈妈都是通过健身的方式减肥成功的,所以她接受了教练的建议,开始了她的健身生涯。坚持了一年之后,她的体重已经成功的下降到了120斤,虽然这样的体重还是比之前胖,但是她的身材却比之前好了很多。

韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭

在健身时,她避开了一些低难度的动作,让教练给她制定了一份高难度的健身计划,因为她想要尽快减掉这一身难看的肥肉,所以她的首选就是一些高难度快节奏的动作。虽然120斤的她,四肢还是相对要粗壮一点,但是从腹部却已经可以看出她若隐若现的马甲线了,而且翘挺的臀部也让她看起来像没有生过孩子般。

韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭

因为她是一名教师,所以平时工作相对也比较忙一点,所以她每周周末都会去健身房,而平时的话她就会趁着下班的时间在家里练习各种徒手动作以及卷腹和深蹲这种相对简单的动作。因为身材变得越来越好,所以她还经常被学校的老师和学生夸赞,她也告诉其他人这都是健身的功劳,而且她还呼吁身边的人一定也要去积极健身,一定要去亲自感受一下健身的魅力。

韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭

其实她的身材不属于苗条纤瘦,而又不像欧美女性那样肌肉突出,所以她这样的身材其实才是最有魅力的。看着她现在的身材小编真的要感叹一句健身的神奇了。通过她的事情我们也能看出健身对于减肥的帮助其实是很大的。所以如果你也想要减肥的话那就赶快行动起来跟着我一起去健身房锻炼吧!

韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭
本文标题: 韩国美女因怀孕体重暴增60斤, 健身减肥狂甩肥肉, 成功逆袭
本文地址: http://www.aqhwyy.com/jianshen/2197277.html

如果认为本文对您有所帮助请赞助本站

支付宝扫一扫赞助微信扫一扫赞助

  • 支付宝扫一扫赞助
  • 微信扫一扫赞助
  • 支付宝先领红包再赞助
    声明:凡注明"本站原创"的所有文字图片等资料,版权均属安庆海王新闻网所有,欢迎转载,但务请注明出处。
    足球运动员的训练是怎样的?敏捷训练影响肌肉大小和肌力的因素是什么?两者的区别
    Top